Angebote für Frauen

Wer bist DU?
Du bist Mutter-Partnerin-Arbeitnehmerin?

• Dir kommt das Pensum Haushalt, Kinder, Partnerschaft, Familie, Freunde, Job, 
Home-Schooling, Homeoffice, … bekannt vor?
• Du kennst das Gefühl überall und für jeden gleichzeitig da zusein?
• Du hast Sorge, dass DU DICH bei diesem Pensum aus den Augen verlierst – dass deine Gelassenheit, deine Kraft, deine Energie und deine Wünsche auf der Strecke bleiben?
• Du möchtest aus dem “Miss Perfect”-Modus herauskommen?
• Du fragst DICH, was macht mich aus?

Dann möchten wir DICH einladen,

• in der Natur,
• mit Bewegung,
• mit kreativen Methoden,
• 
mit der Möglichkeit mal Dampf abzulassen,
• mit Gesprächsangeboten und Impulsen,

etwas mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

Natur – Bewegung- Achtsamkeit

Einfach mal Raus!

Einfach mal Raus aus allem — und wenn es nur für ein paar Stunden ist. 
Die Natur bietet dem Menschen einzigartige Möglichkeiten zurück zu Gelassenheit, Energie und Stärke zu finden. Zu allen Jahreszeiten.

Mit uns erlebst DU,

• Bewegung in der Natur in Form von Spaziergängen und angeleiteten Übungen durch eine erfahrene Fachkraft.
• durch die Bewegung die Stärkung deines Körpers und seiner vitalen Funktionen, die Stärkung deines Herz– und Kreislaufsystems ebenso wie des Immunsystems
• Austausch mit Gleichgesinnten und angeleitete Impulse und Gespräche

Die Bewegung in der Natur, das Draußen sein, lässt DICH eine Form der Freiheit erleben, die es DIR ermöglichen kann, den Geist zu leeren und Dich offen machen kann für neue Ideen und Lösungen. Durch die von uns angeleiteten körperlichen Übungen, mit Hilfe von kreativen Methoden mit allem was uns die Natur so bietet, und mit Unterstützung durch die Natur, kannst DU für DICH wirksame und effiziente Möglichkeiten des achtsamen Umganges kennenlernen und diese in DEINEN Alltag integrieren um für DICH eine Antwort auf die Frage „Und wo bleibe ICH?“ zu finden.

Mach Dich auf den Weg, bringe Dinge wieder in Gang mit unserer Kombination aus Bewegung und Outdoor-Coaching.

Schau gerne auch mal in meinen Blog.
Einfach mal Raus!